最近，河北、陕西、安徽等地陆续启动了遴选招录工作，为基层公务员群体开辟了良好的上升通道。作为北辰学员，在遴选备考过程中，我在市直机关遴选和省直机关遴选考试中，先后取得了笔面第一和总成绩第一的成绩，在这里，为了能够帮助更多同学成功上岸，应老师邀请做一下经验分享。对于遴选备考，我最大的感受是：遴选考试需要松弛感。

一、基础理论意图博采众长，浪费宝贵时间

2023年因为年中启动机构改革，最终我所在的省份全年没有遴选，但是在年初的时候，谁也不能确定这个导向。因此，为了能够一举上岸，我在2023年过完生日后，在3月份启动了我的遴选备考计划，提前开卷。现在市面上关于遴选备考的机构选择良多，一开始我认为存在的就是合理的，各家应该有各家的优势，担心自己有所备考方法局限，于是在选择了北辰的情况下，我又买了几个朋友推荐的机构的资料，准备穿插着学习。但是在半年的学习过程中发现，想要博采众长却导致方向迷茫，加上质量参差不齐，浪费了大量宝贵的备考时间。好在2023年中央遴选没有岗位可报，没有造成更大的遗憾。2024年，我在多方考量比较之下，决定专注于北辰模式的学习，事实证明，专一是最好备考方式。

二、近40套笔试练习题，我累到生无可恋

俗话说，好记性不如烂笔头。要想真正取得良好的笔试成绩，大量的习题训练必不可少。对我来说，高考没有发挥出应有实力就是因为高三的时候看题多，做题少，从那以后我也吸取了这个教训，明白了脑子里有的和笔下写出来的是两码事。因此在遴选的过程中，我抓住一切空余时间学习，得益于我工作性质相对清闲，所以我的计划是下班后每天至少做一套纸质题，上班后抽空复盘总结，然后在周末与小伙伴交流答疑，共同进步。这样的状态持续了2个多月，在放假的时候，我有时甚至早晨六点起来做一套，白天做完一套，晚上做一套，实现一日三题。这样高压的题海战术，大家会不会认为效果很好？其实恰恰相反，我在临近考试的时候，看到题目就有了呕吐的生理反应，即便强撑着做题，也是难以全情投入。这种情况源于备考的焦虑和个人的本领恐慌，却造成了负反馈作用。因此，在考前一周，我彻底的放弃了题目，转而去思考方法论和需要规避的自身的短板，配合娱乐放松项目减缓工作压力，才得以轻装上阵，从容完成考试。

三、面试考前的晚上，梦里都在Y题

面试过程中，有一个我记忆犹新的事情，就是在省直遴选面试的当天凌晨，我做了一个梦。梦里的场景是我在考场里进行面试答题，答题的主题是政务服务的主题，具体名词我记得在梦里捏造的还挺有新意，梦里的我答题情况也不是很好，这让我一下在睡梦中清醒，半夜起来百度搜寻相关主题的新闻，结果一看，相关论述已经是2022年的事情了，才在苦笑一声后再次睡去，结果是第二天起来困得不行，虽然面试成绩不错，但是自认为浑浑噩噩的答题状态，导致了许多出彩亮点的表述。通过我的个人备考经历，我想跟各位备考的小伙伴们说，遴选虽然是一个漫长煎熬又需要努力的过程，但是古人云：“过犹不及”，毕竟作为在职公务员，我们不能像在备考公考的过程那样全职投入时间精力，只有找到精神和生理状态的平衡，才能够最大程度取得事半功倍的效果，这个平衡的体现，就是我们需要的松弛感，如何拥有和保持备考中的松弛感，我认为要做到三点。

一是要提高自信。我们在备考中“本领恐慌”和考场上紧张的来源，源于我们对于自身的不自信，以及对上级机关和出题人的“神话”，认为总是会反套路、加难度、优筛选，我们只能被动的接受。其实不然，遴选的本质上是选人用人，只要自身能够主动精准匹配到选拔规律，辅以自身硬核的基础实力，具备良好的自信心，敢于随机应变，一定能够突破外在形式的限制，抓住关键矛盾，取得良好成绩。

二是要学会祛魅。这一点在面试考场上体现的作用尤为重要，我们进入面试考场一个紧张的原因是认为对面的都是经验丰富的领导干部，认为自身几斤几两几句话就能被看透，担心自己入不了领导和考官的法眼。其实我们完全不用这么紧张。首先大家没有利益纠葛，也就无所谓过度敬畏，在面试环节评价中对方也会更加客观公正。其次，我们可以暗示自己，世界是一个巨大的草台班子，每个人的专长各有不同，一些领域的专业要求考官也不可能全部精通，我们对于考官高大上的敬畏很多时候源于脑补。最后，考官也是面试考场的组成部分之一，为了完成面试这个工作，考生和考官仅仅是扮演不同的角色而已。

三是做到熟能生巧。很多时候我们的本领恐慌来源于对不确定因素的焦虑和担忧。而要有有松弛感，一个重要方式就是熟悉感，对遴选来说，你做了足够的题目，接触了足够多的方法，掌握了足够多的规律，心里自然有底，特别是学习到最后，你感觉到都是机械的肌肉重复而没有精神收获的时候，你成功的概率也大大提升，至于如何熟悉遴选备考环节和内容，相信北辰遴选负责又专业的老师们能够为大家做出最正确的教育和规划，帮助大家一举上岸。最后，祝愿每一名考生都能够心想事成，金榜题名。