真正内心强大的人，都有一颗平静的内心，一副温柔的心肠，一个智慧的头脑。经历过狂风暴雨，体验过高山低谷，也见识过人生百态。
一个内心不强大的人，内心自然不够平静。内心不平静的人，处处是风浪，再小的事，都会被无限放大，心中永远缺乏安全感。
不够强大，意味着很容易受到外界的影响，要么特别在意别人的看法，要么活在他人的口舌之中，从而失去独立判断能力，常常摇摆不定、坐立不安。
要想成为一个内心强大的人，至少需要具备四个特征：
1高度自律
内心强大的人首先都高度自律。
自律即可以自我管理、自我约束，这是一个很重要的能力。
学会克制自己，才能在这种自律中不断增强自信。如果连自己的生活都掌控不了，谈何强大，谈何自信？
2经历过绝望
也许你还未曾绝望过，并不意味着你不坚强，但一定没有经历过绝望的人坚强。
绝望可能是情感、事业抑或无法面对的孤独等等。当绝望来临时，坦然无惧的接受它，即使当下极其痛苦。在绝望中寻找希望，才是值得体验的一种人生。
强大的人不是能征服什么，而是能承受什么。有些事情，只有经历过，才能明白其中的道理。
3有独处的能力
人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。如果说不擅交际是一种性格的弱点，那么，不耐孤独就是一种灵魂的缺陷。
要耐得住寂寞，不随波逐流。所谓的成熟，就是你越长大，越能学会一个人适应一切。在独处的时光中，找到自己真正热爱的，并培养自己独立的判断能力。
4勇敢做自己
人不可能面面俱到。每个人应该都有自己最在乎的人，他们才是你生命中最宝贵的财富。倘若他们对你所做的事有误解或质疑，值得你花时间去回应和解释。
不要试图取悦所有人，现在做不到，未来也做不到。
内心强大的人，很少在意他人的看法。积极的人很少关注消极的信息，即便看到，也自动瞬间被屏蔽或消化。他们很清楚自己的定位和追求。
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