*酸：不做“柠檬精”

不知道从什么时候开始，网络上流行起了“柠檬精”的说法，意思是说看到别人的幸福生活、巨大成就，心里感觉酸溜溜的。这种酸，每个人都或多或少地品尝过，这份由羡慕而从内心升起的情绪，能够打破我们内心的平静，让追求安逸的心开始躁动，让每一个不满足当下的心呐喊我一定也可以，对不同的人来说，这种情绪是痛点、是爽点，亦或是痒点。此时，请不要抗拒，这正是前进者的号角，努力者的前奏。遴选路上，尝尝酸味，才能燃起尘封已久的奋进火种。当火种在你心中燃烧时，尽管去行动吧，你内心的期待会为你的努力开辟一条路的。

你可以从以下三个方面去做些准备：一是有计划地浏览近年来的遴选公告，在公告中去明确自己的备考方向，这是打开备考大门的钥匙。二是综合个人情况，选定目标，争取家人的支持。三是咨询专业的遴选老师，矫正你的误区。备考初期，既不能充耳不闻，也不能偏听偏看。当你对遴选政策、选拔条件不够清楚时，可以细致地咨询北辰客服老师，专业的事就交给专业的人来做吧，你要做的，就是跟上我们的步伐，脱离遴选“门外汉”的群体！

*辣：现实的耳光，火辣辣

很多考生初遇遴选考试中的各路难兵难将，被现实当头棒喝，这才意识到自身能力的差距。这一计火辣辣的耳光正是为你淘汰掉许多轻言放弃的对手而准备的，希望你尝过这份辣味，能够做好风风火火大干一场的准备。

遴选考试是一次系统化的学习，最初会遇到很多基础性的难题，这时并不必矫枉过正，只需记录下来，继续专注地进行学习，抑制自己想要立刻弄懂一切的欲望，给自己更多的时间，随着学习的深入，脑海中的框架层层搭建，初期的那些问题将会迎刃而解，这也就是“推迟满足感”。这是心智成熟的人必备的能力，也是需要挣扎和锻炼才能习得的能力。在遴选备考时，只有部分人最终掌握了这个能力，也使得他们与众不同，又往往令他人迷惑地思考“我怎么看不出来他到底比我强在哪里呢？”其实，说穿了就很简单，他们比别人“更有耐心”。这些耐心被用来不动声色地承受更多的打击和挫折，轻松坦然地面对更多的磨砺和酸楚；甚至，可能会因为他们惊人的耐心，那些打击和挫折对他们来讲不再称得上是打击或者挫折，那些磨砺和酸楚对他们来说是遴选路上的垫脚石。希望你也可以，用更多的耐心来迎接遴选之路尽头的礼物！

*苦：即便生也有涯而知也无涯，不能“殆”！

备考之路无疑是艰苦的，特别是当你接到周末加班的通知时、刚哄了老大睡着老二又哭闹起来时、不求上进者向你泼了一盆盆冷水时，你也一定想过，算了吧、认命吧、现在这样也挺好的，但值得庆幸的是，你还是选择放弃了周末的懒觉早早起来背诵北辰学院的篇篇好文，选择在家人熟睡、夜深人静之时依然打起精神在台灯下钻研每个知识点，选择在听到别人的冷言冷语时，不予理会埋头赶路。

听我的，当你感到艰辛、焦虑、难以往前推动时，那才是真正的学习，而这份苦正是你必须经历的阵痛。这个时候，你可以认真去思考，感到苦的原因是什么。1.如果是因为知识点晦涩难懂，无法吸收，那么不要逃避，正视每个难关，除了一些必须弄懂的基础知识，可以在笔记本中进行收集，并且定期回顾，随着学习的深入，那些本来看起来困难的问题将迎刃而解；2.如果是因为工学难以协调，身心俱疲，可以重新捋顺学习和工作的关系。遴选考试考察的正是工作能力，我们大可以在领导布置的每一篇讲话稿、通讯稿、公文写作中去打磨写作能力，甚至是每一个社会现象，比如堵车、垃圾分类、智慧养老等，都可以成为我们思考的对象，这就是寓教于常。3.如果是因为看不到成绩感到气馁，可以深呼吸，焦虑时最好的解决办法就是行动。找一些擅长的领域，进行完善和巩固，也从中找寻信心。调整好状态后，再向着困难冲锋吧！

*咸：越过平台期，苦尽即将甘来

当你取得了阶段性的成果，感受到突飞猛进的滋味后，也许你会纳闷，为什么怎么都无法提升了呢？不要恐慌，这个时候你需要意识到自己到了平台期。

（图片选自《把时间当作朋友》）

很多人往往只在行进了一小段时间后，就因为觉得进展“过分”缓慢而开始动摇，但其实，只要你在平台期能够调整心态，一方面回顾已学知识是否存在盲点疑点，找到bug并进行修补；另一方面不断向前推进，找到突破口，曙光就在眼前。比如，你可以在脑海中将知识链条捋顺，通过制作思维导图的方式形成知识面，这就是打牢基础。

（图片选自《把时间当作朋友》）

当然，更现实地说，这个进步曲线应该是一个并不规则，上下起伏，但总趋势上升的曲线。打个比方，有点像跳华尔兹，先进两步，再退一步。

*甜：成功的滋味

恭喜你！历尽艰辛，终于来到了成功的门口，越是这个时候，越要沉住气。做好最后的准备工作：调整心态，准备准考证、身份证、纸笔等，平稳发挥所学。剩下的，就是静待佳音。

人生中，能有一段时光，为之奋斗、为之专注，以如此公平的方式跨越阶级，我们都应当珍惜。这段纯粹的遴选之旅，一定能成为你一生的回忆，愿北辰遴选能够与君一同，见证成长！

伊一老师，长期从事机关工作，日常工作内容主要为文字材料撰写及机关日常事务，且工作职责主要为领导服务，因此对机关运行路径了如指掌。工作以来，经历了纪委、党政、信访、建设等多个岗位的历练，总结了各领域不同的的工作方式，能有针对性地为不同考生提供个性化指导。

实战经验丰富，多次参加公职人员考试，均获得笔试面试第一的好成绩，曾创造出20天从乡镇到省直机关的记录，总结出一套简单易操作、好记不费脑的应试套路，能够让考生更快进入学习状态、更快领域遴选真谛、更快到达成功彼岸！闻见广则聪明辟，胜友之而学易成，伊一老师陪你一路过关斩将、勇夺第一，“辰”功上岸！

人生格言：才须学也，惟其如此才能把生活中寂寞的辰光换成巨大享受的时刻。